2016.05.22 冷え対策・体を温める Rino

腰痛対策！効果が倍増する方法は「同時に３か所温める」

慢性の腰痛にはあたため 膵臓がんになって体の筋肉が落ちたり血行が悪くなると、腰痛が起こることがあります。 ぎっくり腰などの急性の腰痛は冷やさないといけませんが、慢性の腰痛は適度なあたためが有効です。 同時に温めると効果が…

2016.05.19 免疫力アップ Rino

免疫力アップ！からだ全体を温められる押さえておきたいツボ・場所４つ

がん患者さんは筋肉が減ったり体重が減少することによって体温が下がりがちです。 こちらの記事↓にもあるように、体温が１℃下がると免疫力が30％もダウンします。免疫力が下がることは、がんへの抵抗力が下がるのもそうですが、風邪…