2016.07.02 がん・がん細胞について Rino

悪液質の仕組みと対処法

「悪液質」という言葉は医者からも説明はありませんが、がんについて調べたときによく目にする単語だと思います。 悪液質自体はがんに限らず、他の疾患でも見られる症状であり、がんの場合でもがん種により悪液質が生じにくいものもあれ…

2016.06.16 免疫力アップ Rino

がんになって改めて考えてみるべき生活スタイルとは

生活スタイルを見直す意味 がんは生活習慣だけでなく、様々な要因が重なって起こります。 もちろん今までの生活習慣のどれかが原因のひとつになっていることもありますが、どんなに体を管理しているアスリートや医師であってもがんには…

2016.05.29 がん・がん細胞について Rino

今話題の新薬「オプジーボ」とは？膵臓がんに対しては？

新薬「オプジーボ」とはどんなもの？ いま、巷で話題の抗がん薬「オプジーボ」について、現状どんなものなのか？膵臓がんに対して効果はどうなのか？気になる点をまとめます。 ※以前の記事で「オプシーボ」と記載しましたが、正しくは…

2016.05.19 免疫力アップ Rino

免疫力アップ！からだ全体を温められる押さえておきたいツボ・場所４つ

がん患者さんは筋肉が減ったり体重が減少することによって体温が下がりがちです。 こちらの記事↓にもあるように、体温が１℃下がると免疫力が30％もダウンします。免疫力が下がることは、がんへの抵抗力が下がるのもそうですが、風邪…

2016.02.16 免疫力アップ Rino

お昼ごはんの２時間後に20分間あることをするだけで免疫力がアップする

テレビ朝日の「みんなの家庭の医学」でやっていた免疫力アップの方法が簡単そうだったのでまとめます。 食後にあることをするだけで免疫力アップ それは、「横になる」こと。 しかし、すぐに横になるのではなく、「２～３時間後」とい…

2016.02.10 免疫力アップ yuki

ハードな筋トレは免疫力が下がる？！免疫力が上がる運動とは

きつい筋肉トレーニングは免疫力を下げる 厳しくハードな筋肉トレーニングは、体を強くして風邪などにかかりにくしてくれそうです。 でも実際はハードな筋トレは免疫力を下げてしまい、結果的に感染症にかかりやすくなってしまうのです…

2016.02.05 免疫力アップ Rino

死滅する？がん細胞の弱点は「高温」

がんは、 １つのがん細胞から始まり、増え続け、ついには腫瘍という塊になります。 このがん細胞を「無くす」というのは現代だと難しいですが、 少しでも止められれば、体の不調も増える一方ではなくなるかもしれません。 早速ですが…

2016.01.19 免疫力アップ yuki

筋肉がないと歩くこともままならない・・・日常生活に必要な筋肉のつけ方まとめ

日常生活のための筋トレ 元気があれば何でもできる！ いくぞーーー！ いちーーー！ にーーー！ さんーーー！ ダァーーーーーーー！！！   どうもこんばんは、ゆきです。 いきなりふざけました。ごめんなさい。 &n…