2016.06.28 便利グッズ＆サービス Rino

寝落ちするほどの快眠アプリ『寝たまんまヨガ』がおすすめ

今回ご紹介するのは、寝る前のリラクセーションにうってつけのアプリ「寝たまんまヨガ」です。 昼間うたた寝をしたり、横になったりしていると、夜になかなか寝付けない悩みを抱えている方もいるはず。 「ちょっとしたストレッチやリラ…

2016.06.27 便利グッズ＆サービス yuki

がんの「お金」に関する制度をまとめて検索できるサイト

がんのお金って分からない・・・ がんになったら、治療費などでお金がかかります。 もちろん、それを補助する制度があるわけなのですが、その制度って何があるのか分かりにくいですよね。 私も母の治療中に、どんな制度が利用できるの…

2016.06.15 便利グッズ＆サービス Rino

栄養素を考慮した献立を提案してくれる無料アプリ『Ohganic』

今回は、いつもやるのは大変な「栄養計算」と「献立」を一挙に引き受けてくれる、すばらしいアプリをご紹介します！ 健康献立レシピ提案 “Ohganic”オーガニック ▲Google Play　https://pl…

2016.05.14 便利グッズ＆サービス Rino

しっかり手軽にフィットネスできる無料アプリ『3分フィットネス』

今回は、とっても手軽に、しかも少しきつめの負荷を掛けられる「3分フィットネス」という無料アプリをご紹介します！ なかなか体を動かすといっても、きっかけがないと始められなかったり、 散歩に行くにしても身支度が面倒くさい時だ…

2016.04.25 痛み・対処法 Rino

驚くほど簡単！痛くなくなる床ずれ（褥瘡）ケア

膵臓がん末期の母が寝返りも打てず、完全に動けなくなったのは亡くなる３日前でした。 夜中に手以外は一切動かせなくなり、その日のうちに褥瘡（床ずれ）が出来てしまいました。 それ以前も脂肪がなくなって骨がでっぱっていたため、寝…

2016.04.16 便利グッズ＆サービス yuki

大規模災害時の対応　‐がん患者さんとご家族へ‐

災害時にがん患者さんがすべき対応 大規模災害が起きてしまった時のために書きました。 災害時にtwitterで情報を見ていましたが、がん患者さん向けの情報がなかったのでまとめました。 まず災害が起きたらすること １. 情報…

2016.04.07 ケアマネジャー yuki

ケアマネジャーと契約するまでの手続き

ピンチになるその前に 私が初めて「ケアマネジャー（ケアマネ）」という言葉を聞いたのは、祖母に介護が必要になった時でした。 しかしその時は「何か介護をやってくれる人なんだなぁ～」くらいの認識でした。   ところが…

2016.04.04 便利グッズ＆サービス Rino

服薬管理が楽になるアプリ『メディセーフの薬リマインダー』のすすめ

今回は服薬時間をリマインド（お知らせ）してくれるアプリをご紹介します。 膵臓がんになると薬の管理がかなり大変。いつどれを何錠飲めばいいのか数が多いうえに、時間や量を調整していると飲み忘れるなんてこともありますよね。 紙に…

2016.04.03 ケアマネジャー yuki

膵臓がんになったら頼るべき人５選

膵臓がんの予後は悪い このサイトでも何回も述べていますが、膵臓がんの予後はあまり芳しくないです。 予後とは、回復の見通しです。 母を例に挙げて、膵臓がんになるとどんな風に体調が変化するのか簡単に見ていきましょう。 まず手…

2016.03.16 便利グッズ＆サービス yuki

悩める日々の買い物を解決！便利なネットスーパーがすごい！【後編】

【後編】の前に まだ【前編】を読んでいない方は、こちらからどうぞ。 ここからは【前編】の復習も兼ねて、ネットスーパーのメリットとデメリットを取り上げたいと思います。 メリットとデメリット ネットスーパーにはメリットがあれ…