2016.07.01 知っておきたい知識 yuki

抗がん剤で口内炎になってしまったら

痛い口内炎 多くの人が一度は経験する口内炎。 とても痛いですよね。   がん患者さんが、口内炎になる原因としては、以下のような場合が考えられると思います。 吐き気が強いなどの理由で、歯磨きができなきなかったり、…

2016.06.30 食事・レシピ yuki

がん患者さんのためのレシピ集

がん患者さんのためのレシピ集 毎日の料理って悩みますよね。 がんになると吐き気、食欲不振、下痢などの症状が出ることもあり、食事は悩みどころだと思います。 そんな時にあると助かるのが、レシピ集だと思います。 特にがん患者さ…

2016.06.30 食事・レシピ yuki

「食べる」ことがなぜ大切なのか

食事の重要性 がんになると食事を取ることが辛いこともあると思います。 吐き気があったり、味覚異常を感じたり、そういったことで食事が苦痛になってしまうかもしれません。 しかし、食べることをやめないで欲しいです。 無理をせず…

2016.06.28 痛み・対処法 yuki

苦痛を和らげるリラクセーションのすすめ

リラクセーションのすすめ ここで、いきなりですが、質問です。 リラックスした状態と、ストレスを感じてる状態、どちらの方が患者さんにとって良い状態でしょうか？ 当たり前ですが、リラックスした状態の方が良いに決まってますよね…

2016.06.28 便利グッズ＆サービス Rino

寝落ちするほどの快眠アプリ『寝たまんまヨガ』がおすすめ

今回ご紹介するのは、寝る前のリラクセーションにうってつけのアプリ「寝たまんまヨガ」です。 昼間うたた寝をしたり、横になったりしていると、夜になかなか寝付けない悩みを抱えている方もいるはず。 「ちょっとしたストレッチやリラ…

2016.06.27 便利グッズ＆サービス yuki

がんの「お金」に関する制度をまとめて検索できるサイト

がんのお金って分からない・・・ がんになったら、治療費などでお金がかかります。 もちろん、それを補助する制度があるわけなのですが、その制度って何があるのか分かりにくいですよね。 私も母の治療中に、どんな制度が利用できるの…

2016.06.26 緩和ケア yuki

誤解してる？緩和ケアの基本

緩和ケアって何？ 「緩和ケア」と聞いて、どんなことをイメージしますか？ 死の直前、つまり終末期に短期間だけ関わる医療だと思ってはいませんか？ 「緩和ケア＝終末医療」は誤解です。   では、「緩和ケア」って何でし…

2016.06.25 家族・友人の方へ yuki

がん患者の友人のあなたへ。

もし友達ががんになってしまったら？ ある日、友達からメールがきて「私、がんなんだ」と告げられたら、どうしますか？ 大事に思っている友人のために、何かしたいと考えますよね。 でも、何をしたらいいのか？ そんな悩めるあなたに…

2016.06.16 免疫力アップ Rino

がんになって改めて考えてみるべき生活スタイルとは

生活スタイルを見直す意味 がんは生活習慣だけでなく、様々な要因が重なって起こります。 もちろん今までの生活習慣のどれかが原因のひとつになっていることもありますが、どんなに体を管理しているアスリートや医師であってもがんには…

2016.06.15 便利グッズ＆サービス Rino

栄養素を考慮した献立を提案してくれる無料アプリ『Ohganic』

今回は、いつもやるのは大変な「栄養計算」と「献立」を一挙に引き受けてくれる、すばらしいアプリをご紹介します！ 健康献立レシピ提案 “Ohganic”オーガニック ▲Google Play　https://pl…