2016.04.03 ケアマネジャー yuki

膵臓がんになったら頼るべき人５選

膵臓がんの予後は悪い このサイトでも何回も述べていますが、膵臓がんの予後はあまり芳しくないです。 予後とは、回復の見通しです。 母を例に挙げて、膵臓がんになるとどんな風に体調が変化するのか簡単に見ていきましょう。 まず手…

2016.03.31 病院のこと（検査・入院・治療） Rino

膵臓がんの手術後の様子（症状回復の流れ・病院のこと）

膵頭部がんの手術をした母の経験をもとに手術後どのような流れになるのか、その様子をお伝えします。 膵臓がんの手術とは ▼手術についての記事をご参照ください。 手術直後のようす 母の場合、午前10時に手術が始まりましたが、 …

2016.03.27 痛み・対処法 Rino

すぐできる膵臓がんの背中と腰の痛み解消法３つ

膵臓がんで最大の敵は「背中～腰にかけての痛み」 膵臓がんになると、腰痛や背中の痛みがきっかけで通院したことにより膵臓がんが見つかるなど、とにかく始終「腰痛・背中の痛み」に悩まされます。 まずは具体的にどこらへんが痛くなる…

2016.03.16 便利グッズ＆サービス yuki

悩める日々の買い物を解決！便利なネットスーパーがすごい！【後編】

【後編】の前に まだ【前編】を読んでいない方は、こちらからどうぞ。 ここからは【前編】の復習も兼ねて、ネットスーパーのメリットとデメリットを取り上げたいと思います。 メリットとデメリット ネットスーパーにはメリットがあれ…

2016.03.14 便利グッズ＆サービス yuki

悩める日々の買い物を解決！便利なネットスーパーがすごい！【前編】

毎日の買い物をラクにしよう！ 母のがんが発覚した後、元気なうちは母が自身で日々の買い物をしていました。 体調が優れなくなってきてからは、私か妹のどちらかがしていました。 しかし、買い物も毎日だとなかなか大変です。 あと正…

2016.02.19 痛み・対処法 yuki

がん性疼痛は我慢しなくていい！医療者への上手な痛みの伝え方とは？

どこかで聞くかもしれない「がん性疼痛」 がん性疼痛という言葉を聞いたことありますか？ もしかしたら、がん関連のサイトを読んだ時や、病院で先生の口から聞くこともあるかもしれないですね。 私が初めて「がん性疼痛」という言葉を…

2016.02.16 免疫力アップ Rino

お昼ごはんの２時間後に20分間あることをするだけで免疫力がアップする

テレビ朝日の「みんなの家庭の医学」でやっていた免疫力アップの方法が簡単そうだったのでまとめます。 食後にあることをするだけで免疫力アップ それは、「横になる」こと。 しかし、すぐに横になるのではなく、「２～３時間後」とい…

2016.02.10 免疫力アップ yuki

ハードな筋トレは免疫力が下がる？！免疫力が上がる運動とは

きつい筋肉トレーニングは免疫力を下げる 厳しくハードな筋肉トレーニングは、体を強くして風邪などにかかりにくしてくれそうです。 でも実際はハードな筋トレは免疫力を下げてしまい、結果的に感染症にかかりやすくなってしまうのです…

2016.02.05 免疫力アップ Rino

死滅する？がん細胞の弱点は「高温」

がんは、 １つのがん細胞から始まり、増え続け、ついには腫瘍という塊になります。 このがん細胞を「無くす」というのは現代だと難しいですが、 少しでも止められれば、体の不調も増える一方ではなくなるかもしれません。 早速ですが…

2016.02.03 癒し・環境を整える・生活スタイル yuki

最近動物と触れ合っていますか？動物は癒しをくれる存在

ガン相談支援センターもオススメする動物との関わり まだ母が存命だった時に、病院のがん相談支援センターに話を聞きに行ったことがあります。 その時に、母が実家で飼っていた犬の話になりました。 私は犬の世話も大変だから、がん相…